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宝宝吃松茸的做法大全 宝宝吃松茸怎么吃最好
2022-08-06

宝宝吃松茸的做法大全有哪些?松茸是一种珍贵的菌类,因其浓郁的香味,丰富的营养价值,深受人们的喜爱。许多人为了给家里的宝宝补充营养,也给宝宝吃,可是宝宝吃松茸怎么吃最好呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧! 1 宝宝吃松茸的做法大全一 松茸蒸蛋

所需材料:

鸡蛋3个,鸡汤200ml,味琳10ml,胡萝卜,青豆,虾肉,松茸。

制作方法:

1、鸡蛋打到碗里,用叉子顺时针画圈搅拌到均匀,然后加入味琳、鸡汤、泡松茸的水15ml混合好。

2、虾肉用盐和白胡椒腌一下,然后对半切开,胡萝卜切片,松茸泡水到软化。

3、把蛋液倒入碗里,加入松茸胡萝卜,盖上保鲜膜。

4、蒸锅烧开,放入鸡蛋液,大火蒸12分钟,然后加入青豆和虾仁再蒸3-5分钟就好了。

2 宝宝吃松茸的做法大全二 松茸炒鲜虾

所需材料:

松茸菌30克、鲜虾150克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、鲜笋50克、青菜心50克、葱丝和姜丝各少许

制作方法:

1、松茸泡发后洗净,用手撕成丝。鲜虾去壳后,挑去泥线洗净。

2、鲜笋去掉外层硬皮,斜切成片。青菜心洗净后将根部斜切成4cm长的条。葱姜切丝。

3、锅中入油,待油7成热时,加入葱姜丝爆香,放入鲜虾煸炒几下,烹入料酒、酱油。

4、加入盐和松茸丝炒2分钟后,倒入笋片和青菜心,继续炒2分钟即可。

3 宝宝吃松茸的做法大全三 松茸鸡肉粥

所需材料:

大米半碗、松茸蘑一个、鸡腿肉或鸡胸肉适量、油菜三颗、盐适量。

制作方法:

1、松茸、油菜清洗干净备用,鸡腿肉切丁。

2、大米淘洗两遍,放入电饭煲,放适量的水。

3、所有食材切小丁,待米粒煮到开花。

4、先放入松茸丁和鸡肉丁,最后放青菜丁,放适量的盐就可以了。

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